• Praticar Mindfulness de forma simples;
• Gerenciar emoções difíceis;
• Ser mais resiliente;
• Neurociência da Compaixão. Comprovação científica que a prática é eficaz na redução do stress social

• Para qualquer indivíduo que deseja abrir seu coração neste momento de incertezas;

• Para todos que desejam refletir e praticar compaixão consigo próprio e com os outros;

• Vamos proporcionar a todos um momento de pausa e conexão, com pequenos exercícios de meditação que são bem simples, e que qualquer um pode fazer.
• Não é necessário conhecimento prévio em meditação.

• 10 aulas em vídeos
• 10 Tarefas diárias para colocar a compaixão em Ação
• 4 meditações guiadas gravadas em áudio
• Acesso por 1 ano na plataforma digital com o conteúdo do treinamento

O Compaixão em Ação é 100% Online e através de e-mails diários e acesso a plataforma digital direto no seu celular, laptop ou tablet, você receberá o conteúdo progressivamente:

Dia 1 - Presença Gentil

Dia 2 - Bem-estar em momentos difíceis

Dia 3 - Aceitar as coisas como elas são

Dia 4 - Desejar o bem faz bem

Dia 5 - Dificuldades para a Compaixão

Dia 6 - Autocompaixão

Dia 7 - Compaixão por pessoas próximas

Dia 8 - Compaixão por todos

Dia 9 - Despertar para o coletivo

Dia 10 - Gratidão e Encerramento

No final dos 10 dias, você terá 100% do conteúdo disponível, todos os vídeos, as meditações guiadas e a sessão de bônus para acessar por 1 ano quantas vezes desejar.

Todos os inscritos receberão como Bônus:

• Série de 5 vídeos sobre dúvidas de meditação com a Ligia Costa e Malu Fucshuber

Após a finalização do programa, você receberá o seu certificado de conclusão da jornada: Compaixão em Ação para publicar no seu Linkedin.

A metodologia dos cursos do Thank God It’s Today oferece benefícios exclusivos, dentre os quais:

• 365 dias de acesso ao curso;
• Programa em vídeo com tarefas práticas;
• Espaço para tirar dúvidas dentro de cada módulo;
• Downloads extras e referências bibliográficas;
• Você receberá E-mail diário e lembrete do que você precisa realizar durante o curso.
• A plataforma de Elearning tem navegabilidade para qualquer dispositivo móvel com acesso a internet (celular, tablet, laptop). Eleita uma das plataformas mais amigáveis do mundo.
• Curadoria qualificada e professores tecnicamente capacitados com certificações internacionais.
• Treinamentos com o selo Thank God it's Today.
• Curso em português.

1) A jornada Comapixão em Ação acontece quantas vezes ao ano?

É uma jornada 100% online, um produto digital permanente. A partir da sua inscrição, em até 24horas você receberá no seu email o acesso a plataforma digital e por 10 dias consecutivos receberá suas tarefas.

Caso você queira levá-lo para sua empresa, envie uma mensagem para: [email protected]

 2) Quais as formas de pagamento? Onde faço minha inscrição agora?

Através da plataforma 100% segura de meio de pagamento abaixo você pode realizar sua inscrição. 

Após a inscrição realizada e o pagamento efetuado, você receberá um e-mail de boas vindas com a agenda completa do programa, o login e senha para acessar a plataforma digital e já acessar os conteúdos disponíveis.

Caso a forma de pagamento não se adeque à sua necessidade, envie sua proposta para: [email protected]

3) Como faço para reembolso e cancelamento da minha inscrição.

Para este treinamento não aceitamos cancelamentos, é uma jornada com valor simbólico, os professores não estão obtendo lucro com esse treinamento. É uma forma de para contribuir com o momento que estamos vivendo. Agradecemos a sua compreensão.

Conheça outros treinamentos do Thank God it's Today.

Acesse: 

Search Inside Yourself | 8 Semanas Online

Liderança Feminina | MENTORIA

Cursos Online | TGI Today

Caso seja a sua necessidade, envie uma mensagem para: [email protected] que a orientaremos.